在深圳这个什么都要求快，要求效率的大都市里，心灵疲惫、自我保护、缺少生活乐趣等等都会造成上班族在下班后不愿多说话的因素，我们应该如何应对这些因素呢？每个人可能都一套自己的解压方式，有人喜欢工作后去酒吧，有人喜欢结伴去旅游，有人喜欢下班后就呆在家里什么也不干，还有人则喜欢购物……其实，大家没有想过，为什么我们要在工作后去找方法解压，有没有想过在工作时也是能让自己适当解压的，例如一身让人心情愉悦的着装，有专家指出：“白领们工作压力大，下班后不愿意多说话，短时间沉默可以缓解疲劳，但是长时间如此不仅不会减少工作带来的压力，而且还会给身边的朋友和生活带来更多的问题。适当的学会在工作中减压才能真正解决问题。”还有专业人士说过，颜色也能影响一个人的心情，所以白领们可以适当的为自己的着装或者办公桌修饰一下色彩的搭配，而企业的领导人也不就忽视这一点，在为员工定制职业装时，应该注重颜色的搭配技巧，从心理上缓解都市的紧张气氛，因为工作就是为了我们更好地生活。学会给身边或者家人一个温暖的拥抱，感受那份温暖和安心，让自己的心情沉浸到和协欢乐的氛围中，这样才会从心里想和她人沟通说话。

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  文章出处：深圳威仕顿服装

  发表时间：2013.9.30